Cuida tu salud mental.
Elige tu bienestar
emocional, psicológico y social.
Con terapia podrás mejorar tu calidad de vida y tus lazos afectivos: contigo mismo(a) y con los demás.
"Psicoterapia para habitarte" es un espacio donde sentir(te) es seguro, te acompaño a reconectar contigo, entender tus emociones y vivir desde un lugar más consciente. Habitarte es: sentirte, escucharte, sostenerte internamente, no buscando que te ajustes al mundo, sino que te reencuentres contigo para luego, moverte en el mundo desde ahí.

Últimamente has sentido que...
No tienes control sobre tus emociones o que tu reacción tiene consecuencias negativas en ti y/o en las personas que te importan.
Te aferras a algo o a alguien del pasado y esto te produce dolor.
No te aceptas a ti mismo(a), te sientes culpable y te reprochas constantemente lo que haces.
Quieres controlar todo y el no lograrlo te causa frustración.
Tienes peleas constantemente con tu pareja sin llegar a soluciones y la relación cada vez se vuelve más difícil.

Soy Brenda Velázquez

Soy Psicóloga y acompaño procesos desde la Terapia Cognitivo Conductual, donde la lógica y la sensibilidad pueden convivir. Donde pensar(te) no es una amenaza, sino una posibilidad. Y donde sentir(te) no es un obstáculo, sino parte del camino.
Lejos de convertir la terapia en una receta, busco que sea un espacio para pensarte de forma más clara, más realista y más compasiva. Me interesa ayudarte a identificar lo que te está pesando, entender los patrones y creencias que te están limitando, sin formulas mágicas, con herramientas que te guíen en tu día a día, y explorar otras formas de habitar tu historia.
"Psicoterapia para habitarte" es un espacio para pensarte con más claridad y habitarte con más honestidad. No para corregirte, sino para acompañarte a reorganizarte.
Creo en el poder de cuestionarnos, en el humor como recurso, y en crear un espacio donde sentir(te) sea seguro. Porque habitarte no es una meta perfecta a alcanzar, sino un ejercicio constante de presencia, claridad y responsabilidad contigo. Sí, cuestionarte está permitido. Y también, empezar desde donde estás. Bienvenida(o) a tu espacio seguro.
Servicios
Terapia individual
Adultos
Costo sesión:
$500
En línea o presencial*
Terapia de pareja
Costo sesión:
$700
En línea o presencial*
¡Puedes facturar!*
TESTIMONIOS

Aurora, 22 años
Me he vuelto más fuerte, me he estado conociendo, me estoy permitiendo volver a amarme a mí misma, Brenda me ha ayudado mucho a expresarme y a saber de mí.
David, 39 años
Soy más consciente de las cosas, soy más pensante, y me enfoco más en mis responsabilidades.
Jesús, 27 años
Aprendí técnicas que me ayudan a mejorar las relaciones con los que quiero, un punto de vista diferente y profesional.